На початку осені Землю може накрити магнітна буря рівня G1. За даними Британської геологічної служби, 1 вересня прогнозуються активні й короткочасні періоди збурення магнітного поля.
Фахівці пояснюють, що буря пов’язана з впливом корональної діри, розташованої в центрі сонячного диска. Вона випромінює потоки високошвидкісної сонячної плазми, які досягають атмосфери Землі й збурюють її магнітне поле.
Ситуацію ускладнює наявність кількох активних областей на Сонці. Якщо станеться корональний викид маси, він може поєднатися з потоком від корональної діри та зробити бурю ще потужнішою.
Магнітні бурі особливо відчутні для метеозалежних людей. Вони можуть провокувати головний біль, втому, перепади тиску та проблеми зі сном.
Лікарі радять у такі дні уникати перевтоми, важких фізичних навантажень і стресових ситуацій. Важливо дотримуватися режиму дня, лягати спати в один і той самий час і давати організму достатньо відпочинку.
Як знизити вплив космічної погоди
-
більше гуляти на свіжому повітрі;
-
додавати до раціону овочі, фрукти та чисту воду;
-
обмежити каву й алкоголь;
-
займатися легкою фізичною активністю.
Такі прості кроки допоможуть зменшити негативний вплив космічної погоди на організм.
