Ранковий спорт заряджає, вечірній — розслабляє: як знайти свій ритм

Однозначної відповіді на питання, коли краще тренуватися — зранку чи ввечері, не існує. Все залежить від вашого стилю життя, цілей, рівня енергії та графіку....

Три небезпечні симптоми дефіциту вітаміну B12, які легко пропустити

Вітамін B12 відіграє критично важливу роль у підтримці здоров’я організму — він бере участь у виробленні еритроцитів, синтезі ДНК і нормальному функціонуванні мозку. Особливо...

Бюджетне навчання в Польщі доступне майже кожному українцю

Вищі навчальні заклади за кордоном все частіше стають мрією українських старшокласників. Престижні дипломи, новітні підходи до освіти й перспективи працевлаштування — усе це приваблює...

ООН фіксує нову хвилю міграції з України: ще 100 тисяч за перші місяці 2025 року

Попри те, що основний відтік населення з України відбувся у перші місяці повномасштабного вторгнення РФ у 2022 році, еміграція українців триває і сьогодні. Про...

Кабінет Міністрів вводить нові пільги для курсантів і строковиків

Кабінет Міністрів України погодив законопроєкт, який передбачає значне покращення соціального захисту військовослужбовців строкової служби, їхніх родин, а також кількох інших категорій військових. Про це...

Популярне

Майно росте швидше, ніж зарплата: чиновниця ОДА за рік здійснила операції на мільйони гривень

Головний спеціаліст управління містобудування та архітектури Одеської ОДА Оксана...

Знищені справи та незадеклароване майно: що стоїть за управлінням Олексія Сухачова в ДБР

Олексій Сухачов — одна з найвпливовіших постатей українського силового...

Завищення на мільйони: як фірма «Пантеон» заробляє на відновленні медзакладів Харківщини

Відновлення медичної інфраструктури на деокупованих територіях Харківщини є питанням...

Дитяча безпека як бізнес: хто заробляє на укриттях в Одеській області

Попри те, що ракетні загрози давно стали постійним елементом...

У Раді пояснили, чому хочуть різко підвищити штрафи за російські пісні

Штрафи за використання російської музики у закладах громадського харчування...

Мін’юст пояснив, як захистити права військовослужбовців

Військовослужбовці мають законне право оскаржувати накази, рішення та дії...

У Києві затримали шахрая, який ошукав пенсіонерку на 362 тис. гривень

У Києві правоохоронці затримали шахрая, який обдурив 80-річну пенсіонерку...