Охорона здоров'я

Осіння дієта: що їсти, щоб не набрати вагу і підсилити імунітет

REDAKTOR 2 -
Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильний раціон допомагає підтримати вагу, підсилити імунітет і зберегти...

Високий пульс у спокої: коли час бігти до лікаря

REDAKTOR 2 -
Здоров’я серця не залежить виключно від віку, адже серцево-судинні проблеми можуть виникати навіть у людей без явних факторів ризику. Одним із важливих показників, на...

Скандинавський метод: проста стратегія для кращого сну і зміцнення стосунків

REDAKTOR 2 -
Спільний сон — це про близькість, але іноді й про ранкові образи через вкрадену ковдру, різну температуру чи нічні рухи партнера. Щоб уникнути таких...

Буряковий сік знижує тиск: останні дослідження

REDAKTOR 2 -
Останні клінічні дослідження підтверджують: регулярне вживання бурякового соку може знижувати артеріальний тиск завдяки високому вмісту дієтичних нітратів. Цей ефект особливо помітний у людей із...

Лікар роз’яснив, коли зарядка телефону біля ліжка може бути небезпечною

REDAKTOR 2 -
Сергій Петров, терапевт, прокоментував безпекові ризики, пов’язані з тим, що смартфон залишається на зарядці біля людини під час сну. За його словами, більшість побоювань...

Як схуднути на 5 кг за тиждень: правила гарбузової дієти

REDAKTOR 2 -
Осінь — слушний час для м’якого оздоровлення та тимчасового схуднення, і гарбуз може стати для цього відмінною основою. Низька калорійність цієї овочевої культури поєднується...

Магнітна активність сьогодні підвищена: що робити під час підвищеної активності

REDAKTOR 2 -
За даними Британської геологічної служби та meteoagent, 10 жовтня на Землі розпочалася нова магнітна буря, яка триває сьогодні, 11 жовтня. Причиною став вплив корональної...

Перші сигнали цукрового діабету: на що звернути увагу

REDAKTOR 2 -
Цукровий діабет 2 типу часто розвивається непомітно, роками не даючи очевидних сигналів. Водночас підвищений рівень цукру в крові поступово пошкоджує життєво важливі органи –...
123...87сторінка 1 з 87

Популярні

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18