Охорона здоров'я

Чому постійно хочеться солодкого: причини та прості рішення

Бажання з’їсти щось солодке без реального голоду — поширене явище. Воно має кілька чітких і взаємопов’язаних причин: від усталених ритуалів і недоїдання до гормональних...

Дослідники виявили, що забруднене повітря сприяє ожирінню та діабету

Дослідження, опубліковане у журналі JCI Insight, показало: тривала дія мікрочастинок PM2.5 прямо порушує роботу бурої жирової тканини і тим самим сприяє розвитку інсулінорезистентності, ожиріння...

Як побороти осінню хандру: прості поради, що працюють

Осінь часто приносить з собою не лише дощі й прохолоду, а й зниження енергії, дратівливість або просто відчуття, ніби «нічого не хочеться». Це нормальна...

Зміни нігтів і хронічна втома можуть бути ранніми ознаками важкої хвороби

Лікарі закликають звертати увагу на незвичайні зміни в тілі: поєднання потовщення кінчиків пальців (так званий «clubbing») та сильна, тривала втома можуть бути ранніми ознаками...

Як знизити тиск без ліків: 7 простих природних способів

Підвищений артеріальний тиск часто підкрадається непомітно — стрес, недосип чи зайва сіль в їжі можуть миттєво «підняти» цифри на тонометрі. Перш ніж бігти по...

Дієтологи назвали три види хліба, які краще не їсти

Хліб — базовий продукт у раціоні багатьох українців, але не весь він однаково корисний. Дієтологи виділяють три категорії хліба, які найчастіше шкодять здоров’ю: білий...

Природний захист: продукти, які зміцнюють імунітет і захищають від застуди

Підтримання міцного імунітету особливо важливе в сезон застуд та вірусів. Лікарі наголошують: наш захист починається з тарілки. Правильне харчування, насичене вітамінами, мінералами та корисними...

Як фінансова стабільність впливає на довголіття людини

Нове дослідження вчених з Північно-Західного університету проливає світло на один із найважливіших факторів довгого життя — фінансову стабільність. За результатами багаторічного аналізу з'ясувалося, що...

Популярні