Охорона здоров'я

Як правильно умиватися з сіллю: проста процедура для очищення шкіри

REDAKTOR 2 -
Б’юті-експерти нагадують: звичайна морська сіль може стати ефективним інструментом у догляді за шкірою. Вона використовується для ванн, пілінгів та масок, а також для процедури,...

Лікар назвала продукти, які допоможуть знизити рівень поганого холестерину

REDAKTOR 2 -
Британська лікарка Дебора Лі розповіла, які продукти варто включити в щоденний раціон, щоб знизити рівень так званого «поганого» холестерину в крові. Першим кроком вона назвала...

Осінні продукти, які допомагають мозку працювати краще

REDAKTOR 2 -
Цієї осені для покращення роботи мозку варто збільшити споживання сезонних овочів і фруктів, таких як журавлина, капуста, буряк, імбир та батат. Вони багаті на...

Щоденне вживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань

REDAKTOR 2 -
Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують...

Чому круто зварені яйця шкодять організму після 40 років

REDAKTOR 2 -
Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає...

Які фрукти шкодять кишківнику, а які оздоровлюють: поради гастроентеролога

REDAKTOR 2 -
Гарвардський лікар-гастроентеролог Саурабх Сеті, який понад десять років вивчає здоров’я кишківника, поділився рейтингом фруктів за їхнім впливом на травну систему. Як виявилося, не всі...

Наукові дослідження підтверджують: зелений чай допомагає втрачати вісцеральний жир

REDAKTOR 2 -
Вісцеральний жир – це жир, що накопичується глибоко в черевній порожнині, оточуючи внутрішні органи, такі як печінка, шлунок і кишківник. Його надмірне накопичення пов’язане...

Чому варто їсти лосось щотижня: головні переваги для здоров’я

REDAKTOR 2 -
Раціон харчування напряму впливає на наше здоров’я, і серед продуктів, які найчастіше радять дієтологи, особливе місце займає жирна риба. Зокрема, лосось вважається справжнім суперфудом...
1...345...83сторінка 4 з 83

Популярні

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18