#білок

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Бюджетно і корисно: консерви, які варто додати до свого меню

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Не варто недооцінювати консерви: навіть найдоступніші з них, як-от кілька або квасоля, можуть стати цінним джерелом білка, жирів та вітамінів, необхідних для здоров’я серця,...

7 продуктів, які підтримують здоров’я та енергію після 40 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Після 40 років організм починає працювати інакше: обмін речовин сповільнюється, гормональні зміни набирають чинності, а ризик хронічних захворювань — серцево-судинних, кістково-м’язових, метаболічних — зростає....

Осіння дієта: що їсти, щоб не набрати вагу і підсилити імунітет

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильний раціон допомагає підтримати вагу, підсилити імунітет і зберегти...

Здорова втрата ваги: 6 простих звичок, які прискорять метаболізм

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Ось стисло, зрозуміло й без зайвих драм — як прискорити схуднення без шкоди для здоров’я. Підхід має бути комплексним: не чекайте миттєвих результатів, але...

Як правильно споживати білок і не забувати про клітковину, – поради експертів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...
12сторінка 1 з 2

ПОПУЛЯРНЕ

У Харківській області викрили схему фіктивного «збільшення» площ будівель

Популярні 0
Державний реєстратор Солоницівської селищної ради Харківського району Ігор Тесленко...

Ексчиновника БЕБ підозрюють в імітації служби у бойовому підрозділі МВС

Популярні 0
Поки країна перебуває у стані повномасштабної війни, в системі...

Мільйонні активи під час війни: що задекларував член НКРЕКП Ущаповський

Популярні 0
Член Національної комісії, що здійснює державне регулювання у сферах...

Мільйонна зарплата, Lexus і золото: що задекларувала ексчиновниця Мінветеранів

Популярні 0
Начальниця відділу психологічної підтримки управління фізичного та ментального здоров’я...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18