Äpfel gehören zu den beliebtesten und gesündesten Früchten. Sie schmecken nicht nur lecker, sondern tragen auch zur Erhaltung der Gesundheit bei und beugen zahlreichen Krankheiten vor. Der tägliche Verzehr von einem...
Eine tägliche Tasse grüner Tee kann die Herzgesundheit wirksam unterstützen. Ernährungswissenschaftlerin Dawn Manning erklärt, dass der regelmäßige Konsum dieses Getränks das Risiko von Herzerkrankungen senkt.
Ein hoher Cholesterinspiegel ist im Frühstadium oft nicht erkennbar, kann aber mit der Zeit zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Eines der charakteristischen Anzeichen...
Brot ist nach wie vor eines der beliebtesten Lebensmittel in der Ukraine – etwa 70 % der Bevölkerung essen es täglich. Für viele ist es ein vertrauter Bestandteil des Frühstücks, Mittagessens oder …
Die tägliche Angewohnheit, dem Essen Salz hinzuzufügen, kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und die Lebensdauer haben. Eine neue Studie hat ergeben, dass ein Überschuss an Natrium in der Ernährung das Risiko eines vorzeitigen Todes erhöht.
