#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Кава як інструмент для метаболізму: як пити напій, щоб він допомагав худнути

Кава давно вийшла за межі звичайного ранкового ритуалу. За умови правильного вживання цей напій може стати природним помічником для активізації обміну речовин і контролю...

Вчені пояснили, чому ввечері хочеться їсти більше

Багато людей знайомі з ситуацією, коли вдень апетиту майже немає, зате ввечері виникає неконтрольоване бажання їсти. Дієтолог Келсі Кунік у коментарі для видання EatingWell...

Фахівці радять обирати житній або цільнозерновий хліб

Хліб залишається базовим продуктом у раціоні українців, проте не всі його види однаково корисні. Експерти попереджають, що найпопулярніший білий хліб із пшеничного борошна вищого...

Дієти на знежирених продуктах можуть провокувати целюліт

Попри популярність знежирених продуктів і дієт на їх основі, сучасні дослідження показують, що відмова від корисних жирів може мати зворотний ефект. Знежирені аналоги не...

Схуднення без заборон: як правильно вживати солодке

Під час боротьби із зайвою вагою багато людей повністю виключають солодке з раціону, вважаючи його головним ворогом стрункої фігури. Однак фахівці наголошують: така радикальна...

ПОПУЛЯРНЕ

Столична квартира і Hyundai: декларація інспектора ДСНС викликала запитання

Інформація про майнові активи інспектора Державної служби з надзвичайних...

Південь у дощах, північ у снігу: прогноз погоди на суботу по регіонах

Сьогодні в Україні збережеться зимова погода зі слабкими морозами,...

Ліси під курорт: що відбувається довкола проєкту GORO Mountain Resort

Проєкт будівництва GORO Mountain Resort у Славській громаді Львівської...

Активи ексочільника НКЦПФР: що задекларував Руслан Магомедов після відставки

Колишній голова Національної комісії з цінних паперів та фондового...