Obwohl wir oft nach dem schnellsten Weg suchen, um auf den richtigen Boden zu gelangen, kann es eine tägliche Investition in unsere eigene Gesundheit sein, einen Aufzug zugunsten von Treppen zu verweigern. Sogar...
Wasser ist die Grundlage des Lebens. Es liefert die Arbeit der inneren Organe, unterstützt Energie, reguliert die Körpertemperatur, schmiert die Gelenke und beeinflusst sogar die Stimmung. Und obwohl ...
Altern ist ein unvermeidlicher Prozess, aber neue wissenschaftliche Entdeckungen hoffen, dass seine Folgen erheblich geschwächt werden können. Eine Studie, die in einem angesehenen wissenschaftlichen Journal veröffentlicht wurde ...
Zucker erscheint oft in Diskussionen über Gesundheit als absolutes Übel, aber tatsächlich ist es eine wichtige Energiequelle für das Gehirn. Allerdings wie bei ...
Vier Stunden Schlaf statt acht - und keine negativen Folgen. Klingt nach einer Fantasie, aber Wissenschaftler haben eine genetische Mutation gefunden, die sie liefert. Menschen...