#зайва вага

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Нове дослідження: зайва вага виникає не через брак руху

Популярне переконання, що основною причиною ожиріння є недостатня фізична активність, зазнало серйозного перегляду. Міжнародна дослідницька група під керівництвом Аманди Макгроскі з Університету Дьюка (США)...

Чому вага не йде: основні причини та поради від дієтологів

Навіть при стабільному дефіциті калорій організм може не втрачати вагу так, як очікується. Це пов’язано з рядом складних процесів у тілі, які впливають на...

Як боротися з вісцеральним жиром: поради від учених

З віком організм зазнає безлічі змін – уповільнюється обмін речовин, змінюється гормональний фон, а збереження ваги в межах норми стає складнішим завданням. Після 50...

Як «розігнати» обмін речовин після 30 — прості дії без дієт

Після тридцяти років багато хто помічає: джинси сідають щільніше, а енергії меншає — хоча харчові звички й спосіб життя не змінились. Чому так відбувається?...

Сніданок, який допомагає худнути: 5 простих продуктів

Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або...

ПОПУЛЯРНЕ

Будинок на 400 «квадратів» і гектари землі: декларація чиновника Одеської ОВА

Керівник апарату Одеської обласної військової адміністрації Володимир Завадський до...

Ексдепутат Іванющенко продовжує відвідувати Росію, попри підозри в Україні

Колишній народний депутат від «Партії регіонів» Юрій Іванющенко, якого...

Коломойський заявив у суді, що Міндіч попередив його про підозру за тиждень до обшуків

Олігарх Ігор Коломойський заявив, що заздалегідь знав про підготовку...

Підряд на укриття у Ворзелі за 6 млн грн отримала фірма з податковими боргами

ТОВ «БК Клевер» продовжує отримувати бюджетні підряди, попри відсутність...