#імунітет

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Природний стимулятор: як приготувати напій, що пробуджує тіло і мозок

Багато людей починають свій ранок з чашки кави або чаю. Вони дають тимчасовий сплеск бадьорості, але через кілька годин приходить втома та потреба в...

Недосипання визнали одним із головних чинників передчасної смерті

Регулярний сон тривалістю менше ніж сім годин на добу може скорочувати тривалість життя сильніше, ніж неправильне харчування або відсутність фізичної активності. До такого висновку...

Втома, сонливість і біль у кістках: ознаки нестачі вітаміну D

Скорочення світлового дня взимку часто супроводжується апатією, зниженням енергії, сонливістю та частими застудами. Багато хто списує ці симптоми на погоду або «зимову хандру», однак...

П’ять доступних продуктів, які підтримують рівень вітаміну D в організмі

Вітамін D відіграє ключову роль у підтримці здоров’я кісток, роботи імунної системи, м’язової сили та психоемоційного стану. Водночас його нестача залишається поширеною навіть серед...

Чому «відсипання» у суботу та неділю може бути шкідливим для вашого здоров’я

Більшість дорослих потребує 7–9 годин сну на добу, щоб організм повноцінно відпочив і відновився. Однак багато людей жертвують годинами сну через роботу, навчання, домашні...

ПОПУЛЯРНЕ

Кличко та КМДА опинилися в центрі скандалу через зриви теплопостачання в Києві

Поки тисячі киян намагаються пережити зиму в холодних квартирах,...

Компанія Фармак отримала мільярдні держконтракти під час війни, а ціни для армії виявилися вищими за роздріб

Поки Міністерство охорони здоров’я публічно звітує про реформи та...

Нерухомість і дорогі автомобілі: слідство вивчає статки екскерівниці Черкаського МСЕК

Екскерівницю ліквідованого Черкаського обласного центру медико-соціальної експертизи Наталію Масенко...

На Рівненщині в притулку для переселенців загинули п’ятеро людей, підозрюваного затримано

На Рівненщині правоохоронці затримали 72-річного чоловіка за підозрою у...