Ist es möglich, einen Bauch loszuwerden, ohne sich im Fitnessstudio zu verausgaben? Ja, wenn man seine Ernährung umstellt. Die berühmte Ernährungswissenschaftlerin Tara Collingwood sprach über acht Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln ...
Der bekannte britische Ernährungswissenschaftler und Fernseher, Michael Mosley, erzählte, wie man Fettablagerungen im Bauch schnell und effektiv reduziert. Ihm zufolge ist der Schlüsselfaktor ...
Die Überzeugung der Bevölkerung, dass die Hauptursache für Fettleibigkeit nicht ausreichend körperliche Aktivität ist, hat eine ernsthafte Überprüfung durchlaufen. Internationale Forschungsgruppe unter der Leitung von Amanda McGrosky von der Duke University (USA) ...
Am Abend verlangsamt sich der Stoffwechsel, hört aber nicht auf. Der Stoffwechsel wird um 30%reduziert, und daher werden Kalorien aus dem Abendessen immer noch zur Unterstützung von Lebensprozessen ....
Neue wissenschaftliche Daten ermitteln eine einfache Möglichkeit, den Blutzucker unter Kontrolle zu halten - ohne anstrengende Diäten oder strenge Einschränkungen. Stattdessen raten Wissenschaftler ...