#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Продукти, яких краще уникати перед сном для здорового сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей страждають від безсоння, і причиною цього можуть бути не лише стрес чи графік роботи, а й їжа перед сном. Деякі продукти можуть...

Розмови уві сні можуть сигналізувати про проблеми з психікою

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Розмови уві сні — явище значно поширеніше, ніж здається. Багато людей навіть не підозрюють, що вночі можуть говорити, сміятися, кричати або лаятися. У більшості...

Вечірній ритуал для сну: терпкий сік, який допомагає заснути швидко

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Проблеми зі сном рідко виникають без причин. Зазвичай їх провокують порушений режим, пізні перекуси, надлишок кофеїну, вечірнє користування гаджетами та стрес. Все це ускладнює...

Які симптоми гормонального дисбалансу у жінок варто помітити ще до менопаузи

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато жінок переконані, що гормональні проблеми починаються лише з настанням менопаузи. Саме тому перші сигнали організму у 35–45 років часто ігноруються або списуються на...

Як швидко заснути без ліків: працює проста вправа для очей

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Фахівці нагадують: проблеми із засинанням часто пов’язані не лише з фізичним станом, а й із перенапруженою нервовою системою. І хоча існує безліч технік релаксації,...
123...6сторінка 2 з 6

ПОПУЛЯРНЕ

Болоховець виграв апеляцію: ВАКС скасував підозру у справі про незаконне збагачення

Популярні 0
Апеляційна палата Вищого антикорупційного суду скасувала повідомлення про підозру,...

Нардеп Андрій Клочко отримав понад 500 тис. грн компенсації за відпустку на тлі справи про незаконне збагачення

ВАЖЛИВО 0
Народний депутат від фракції «Слуга народу» Андрій Клочко, якого...

В.о. ректора університету в Кам’янці-Подільському відповіла на підозру у розтраті 1,26 млн грн

Популярні 0
Виконувачка обов’язків ректора Кам’янець-Подільського національного університету Наталія Бахмат прокоментувала...

У Запоріжжі викрили схему ухилення від мобілізації у Фаховому коледжі КПУ

Популярні 0
У Фаховому коледжі Класичного приватного університету (КПУ) у Запоріжжі...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18