#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

Вчені: проблеми зі сном підвищують ризик ранньої смерті на 87%

На тривалість життя впливає не тільки харчування, тиск чи куріння. Як показало нещодавнє дослідження вчених із США та Великої Британії, до списку факторів, що...

Нічні пробудження: чому не варто вставати з ліжка без нагальної потреби

Багатьом знайома ситуація, коли серед ночі раптом прокидаєшся — начебто хочеться до туалету, попити води чи навіть з’їсти щось. Однак фахівці-сомнологи застерігають: нічні підйоми...

Медики назвали головний симптом, при якому слід негайно відмовитись від кави

Мільйони людей у всьому світі не уявляють свого ранку без чашки ароматної кави. Та попри популярність цього напою, медики застерігають: кава підходить не всім,...

Печія, безсоння і тиск: як чай допомагає уникнути проблем, пов’язаних із вживанням кави

Чай — це не просто теплий напій для затишного вечора, а природний стимулятор, який заряджає енергією, знімає стрес і у помірних кількостях приносить реальну...

ПОПУЛЯРНЕ

Шкільне харчування на мільярди: як компанії литовського бізнесмена закріпилися на бюджетному ринку України

Ринок шкільного харчування в Україні вже багато років залишається...

Схема в армії: заступниця командира брала гроші за відсутність на службі

На Вінниччині правоохоронці викрили заступницю командира роти, яка організувала...

Керівники НАБУ і САП запропонували підвищити зарплати суддям ВАКС

Директор Національного антикорупційного бюро Семен Кривонос та керівник Спеціалізованої...

Підряд на укриття у Ворзелі за 6 млн грн отримала фірма з податковими боргами

ТОВ «БК Клевер» продовжує отримувати бюджетні підряди, попри відсутність...