#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як життя без смартфона впливає на психіку та концентрацію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 19 Листопада, 2025

Американський контенттворець Ендрю Файнштейн провів незвичайний експеримент: він помістив свій смартфон у сейф на 30 днів. Результати сканування мозку після місяця цифрового детоксу виявилися...

Їжа і тривожність: які звички роблять нас більш нервовими

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 17 Листопада, 2025

Психологи та дієтологи наголошують: наш емоційний стан тісно пов’язаний з тим, що ми їмо щодня. Деякі продукти можуть майже непомітно підсилювати тривожність, дратівливість і...

Серце вискакує з грудей, дихати важко: чим панічна атака відрізняється від інфаркту

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Листопада, 2025

Серце шалено б’ється, важко дихати, паморочиться в голові, тремтять руки, здається, що ось-ось настане кінець. Саме так багато людей описують панічні атаки. Попри всю...

Гриби допомагають боротися зі стресом і знижують ризик депресії

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Листопада, 2025

Гриби давно стали одним із найуніверсальніших продуктів на кухні: їх додають у супи, салати, гарніри, пасту чи навіть каву. Але за їхнім смаком стоїть...

Як уникнути передчасного старіння: відповідь штучного інтелекту здивувала науковців

Наука REDAKTOR 2 - 6 Листопада, 2025

Людство давно шукає секрет довголіття — від генетики до суперфудів і нанотехнологій. Але, схоже, найнебезпечніший ворог довгого життя зовсім не прихований у ДНК. На...

1...456...11 сторінка 5 з 11

ПОПУЛЯРНЕ