Співачка Джамала повернула форму без препаратів для схуднення

Українська співачка та продюсерка нацвідбору на “Євробачення-2026” Джамала здивувала шанувальників помітним схудненням після народження третьої дитини. Торік у травні артистка стала багатодітною матусею – у неї народився син.

В інтерв’ю на проєкті “Ранок у великому місті” Джамала розповіла, що не використовувала жодних препаратів чи ін’єкцій для схуднення, а ефект досягла завдяки спорту, пілатесу та правильному харчуванню. За словами співачки, відмова від вечері після завершення грудного вигодовування допомогла їй скинути сім кілограмів у перший тиждень.

Артистка додала, що після перших двох пологів вона також поступово повертала свою допологову форму, однак після народження третьої дитини процес зайняв трохи більше часу. Джамала запевняє, що регулярні тренування та збалансоване харчування дозволяють їй підтримувати вагу та фізичну форму.

Співачка зазначає, що її шлях до відновлення форми — природний і безпечний, і він включає поєднання фізичної активності та уважного ставлення до раціону.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Дні на Землі стають довшими: вчені зафіксували рекордне уповільнення обертання планети

Дні на Землі поступово подовжуються через уповільнення обертання планети....

Депутатку «Слуги народу» з Львівщини підозрюють у приховуванні майна на понад 3 млн грн

Правоохоронці повідомили про підозру 42-річній Наталії Серватяк, депутатці Львівської...

Одеська облрада оголосила тендер на закупівлю 38 нагородних годинників

Одеська обласна рада оголосила тендер на закупівлю 38 нагородних...

Зеленський оголосив про тестування SAMP/T: новий щит українського неба

Президент України Володимир Зеленський повідомив, що у 2026 році...

Переговори щодо війни в Україні сповільнюються: дипломати попереджають про небезпечну паузу

Переговорний процес щодо війни в Україні почав втрачати темп...

Зеленський пригрозив депутатам фронтом через провали голосувань у Раді

Президент України Володимир Зеленський заявив, що народні депутати мають...

Що святкують 15 березня: від церковного свята до міжнародних подій

15 березня віряни вшановують пам’ять святих мучеників Агапія та...

Сон без таблеток: лікар пояснив техніку дихання, що заспокоює мозок

Багато людей знайомі з ситуацією, коли після вимкнення світла...