#правильне харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Експерти назвали найшкідливішу олію для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 2 Листопада, 2025

Експерти з харчування все частіше попереджають: найнебезпечнішою з поширених рослинних олій є рафінована соєва. Попри те, що її активно використовують у харчовій промисловості, для...

Вода – основа здоров’я: чому важливо пити достатньо

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 22 Жовтня, 2025

Лікарі наголошують, що добовий об’єм рідини залежить від багатьох факторів – фізичної активності, конституції тіла та погодних умов. Для жінок норма становить від 1...

Пшоняна каша: простий спосіб підтримати здоров’я підшлункової

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 21 Жовтня, 2025

Пшоняна каша — проста страва, яку часто недооцінюють. Її рідко можна побачити на сучасних кухнях, адже вважають «важкою» у приготуванні. Проте саме пшоно є...

Як побороти осінню хандру: прості поради, що працюють

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 16 Жовтня, 2025

Осінь часто приносить з собою не лише дощі й прохолоду, а й зниження енергії, дратівливість або просто відчуття, ніби «нічого не хочеться». Це нормальна...

Чому круто зварені яйця шкодять організму після 40 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 19 Вересня, 2025

Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає...

123 сторінка 2 з 3

ПОПУЛЯРНЕ