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Los antioxidantes del té verde ayudan a combatir la inflamación y el colesterol.

EDITOR DE SALUD - 25 de octubre de 2025

Una taza diaria de té verde puede ser una forma eficaz de favorecer la salud cardíaca. La nutricionista Dawn Manning explica que el consumo regular de esta bebida reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.

Tres alimentos para el desayuno que ayudan a bajar la presión arterial

de Salud 2 - 24 de octubre de 2025

Comer ciertos alimentos regularmente en el desayuno puede ser una forma sencilla de mantener la presión arterial normal. La investigación médica demuestra que el potasio desempeña un papel clave en la regulación cardiovascular...

Colesterol alto: amenazas ocultas para el corazón y los vasos sanguíneos

Salud EDITOR 2 - 22 de octubre de 2025

El colesterol alto no suele manifestarse en las primeras etapas, pero con el tiempo puede provocar un infarto o un derrame cerebral. Uno de los signos característicos...

El agua es la base de la salud: por qué es importante beber suficiente

Salud EDITOR 2 - 22 de octubre de 2025

Los médicos enfatizan que el volumen diario de líquido depende de muchos factores: la actividad física, la constitución corporal y las condiciones climáticas. Para las mujeres, la norma es de 1...

Añadir sal a los alimentos cada día aumenta la mortalidad casi un 30%

Salud EDITOR 2 - 17 de octubre de 2025

El hábito diario de añadir sal a la comida puede tener un impacto significativo en la salud y la esperanza de vida. Un nuevo estudio ha descubierto que el exceso de sodio en la dieta aumenta el riesgo de muerte prematura.

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