#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Гречана каша — суперфуд для щоденного сніданку

Сніданок визначає наш настрій, рівень енергії та навіть здоров’я на весь день. Хоча багато хто обирає вівсянку чи манку, дієтологи радять звернути увагу на...

Яблука: простий фрукт, який піклується про ваше здоров’я

Яблука — один із найпопулярніших і найкорисніших фруктів. Вони не лише смачні, а й допомагають підтримувати здоров’я та профілактувати численні захворювання. Щоденне вживання одного...

Антиоксиданти зеленого чаю допомагають боротися із запаленням і холестерином

Щоденна чашка зеленого чаю може стати ефективним способом підтримки здоров’я серця. Дієтологиня Дон Меннінг пояснює, що регулярне вживання цього напою знижує ризик серцевих захворювань...

Підвищений холестерин: приховані загрози для серця та судин

Високий рівень холестерину часто не проявляє себе на ранніх етапах, проте з часом може призвести до серцевого нападу або інсульту. Однією з характерних ознак...

Який хліб безпечно вживати щодня, щоб уникнути зайвої ваги: поради фахівців

Хліб залишається одним із найпопулярніших продуктів харчування в Україні — його щодня вживають близько 70% населення. Для багатьох це звична складова сніданку, обіду чи...

ПОПУЛЯРНЕ

«Київавтодор» віддав понад мільярд на ремонт проспектів фірмі з орбіти одеського депутата

Під кінець 2025 року комунальна корпорація «Київавтодор» уклала два...

Як екснардеп Микитась виводив мільярди з держкомпаній і повертав їх через підставних осіб

Максим Микитась роками вибудовував багаторівневі сценарії рейдерського захоплення державних...

Ветеранські простори за завищеними кошторисами: що відбувається в Мінветеранів

Держава дедалі голосніше звітує про створення мережі ветеранських просторів...

У Львові чоловік народної депутатки отримав відстрочку, працюючи вчителем за 9 тисяч гривень на місяць

Чоловік народної депутатки України Наталії Піпи працює вчителем інформатики...