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Biohacking: La ciencia de la salud óptima que puedes aplicar hoy

DE CIENCIA 2 - 30 de octubre de 2025

En el mundo actual, el concepto de "biohacking" va mucho más allá de los laboratorios científicos. No se trata solo de experimentos genéticos; hoy en día, el biohacking implica el uso del conocimiento científico...

Gachas de trigo sarraceno: un superalimento para el desayuno diario

EDITOR DE SALUD - 29 de octubre de 2025

El desayuno determina nuestro estado de ánimo, nivel de energía e incluso salud durante todo el día. Aunque mucha gente opta por la avena o la sémola, los nutricionistas recomiendan prestar atención a...

Los médicos han nombrado una verdura barata que ayuda a reducir la presión arterial y el colesterol

EDITOR DE SALUD - 28 de octubre de 2025

Ante el aumento de los precios de los alimentos, los ucranianos siguen buscando maneras económicas pero eficaces de cuidar su salud. Expertos británicos destacan una verdura que la mayoría de la gente suele considerar...

Tres alimentos para el desayuno que ayudan a bajar la presión arterial

de Salud 2 - 24 de octubre de 2025

Comer ciertos alimentos regularmente en el desayuno puede ser una forma sencilla de mantener la presión arterial normal. La investigación médica demuestra que el potasio desempeña un papel clave en la regulación cardiovascular...

¿Por qué se cae más cabello en otoño y qué hacer al respecto?

DE SALUD 2 - 23 de octubre de 2025

El cabello se cae con más frecuencia en otoño. Esto se debe a las fluctuaciones estacionales, el estrés y la falta de micronutrientes. La buena noticia: el proceso se puede ralentizar si se combina un cuidado adecuado con...

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