#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Розмови уві сні можуть сигналізувати про проблеми з психікою

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Розмови уві сні — явище значно поширеніше, ніж здається. Багато людей навіть не підозрюють, що вночі можуть говорити, сміятися, кричати або лаятися. У більшості...

Вечірній ритуал для сну: терпкий сік, який допомагає заснути швидко

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Проблеми зі сном рідко виникають без причин. Зазвичай їх провокують порушений режим, пізні перекуси, надлишок кофеїну, вечірнє користування гаджетами та стрес. Все це ускладнює...

Які симптоми гормонального дисбалансу у жінок варто помітити ще до менопаузи

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато жінок переконані, що гормональні проблеми починаються лише з настанням менопаузи. Саме тому перші сигнали організму у 35–45 років часто ігноруються або списуються на...

Як швидко заснути без ліків: працює проста вправа для очей

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Фахівці нагадують: проблеми із засинанням часто пов’язані не лише з фізичним станом, а й із перенапруженою нервовою системою. І хоча існує безліч технік релаксації,...

Невролог пояснив, як медитація впливає на свідомість і здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хронічний стрес поступово став фоновим станом для мільйонів людей. Він не завжди проявляється одразу, але має властивість накопичуватися в організмі й «вистрілювати» у вигляді...
123...6сторінка 2 з 6

ПОПУЛЯРНЕ

Квартира за мільйони і подарунок від матері: як змінилося майно слідчого Нацполіції Олексія Тищенка

Популярні 0
Старший слідчий в особливо важливих справах Національної поліції України...

Будинок на 400 «квадратів» і гектари землі: декларація чиновника Одеської ОВА

Популярні 0
Керівник апарату Одеської обласної військової адміністрації Володимир Завадський до...

«Країна літніх людей»: експерт прогнозує пенсію для українців з 70–75 років

Популярні 0
Через погіршення демографічної ситуації в Україні багато громадян у...

«Міндічгейт» продовжується: як живуть фігуранти гучного корупційного скандалу

Популярні 0
Гучний корупційний скандал, відомий як «Міндічгейт», після перших затримань...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18