#правильне харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікарі назвали продукти, які виснажують підшлункову залозу щодня

Підшлункова залоза — один із найважливіших органів, який відповідає за рівень цукру, енергію та навіть тривалість життя. Фахівці наголошують: саме підшлункова старіє першою, а...

Ці продукти зіпсують ваш сон: попередження дієтологів

Вечеря — це не лише завершення дня, а важлива частина здорового способу життя. Саме від вечірнього раціону залежить, наскільки якісним буде сон, як працюватиме...

Експерти назвали найшкідливішу олію для здоров’я

Експерти з харчування все частіше попереджають: найнебезпечнішою з поширених рослинних олій є рафінована соєва. Попри те, що її активно використовують у харчовій промисловості, для...

Вода – основа здоров’я: чому важливо пити достатньо

Лікарі наголошують, що добовий об’єм рідини залежить від багатьох факторів – фізичної активності, конституції тіла та погодних умов. Для жінок норма становить від 1...

Пшоняна каша: простий спосіб підтримати здоров’я підшлункової

Пшоняна каша — проста страва, яку часто недооцінюють. Її рідко можна побачити на сучасних кухнях, адже вважають «важкою» у приготуванні. Проте саме пшоно є...

ПОПУЛЯРНЕ

Відбудова за мільярди: як під керівництвом Сергія Сухомлина розподіляють підряди у регіонах

Сергій Сухомлин очолює Державне агентство відновлення та розвитку інфраструктури...

Українці витратили на азартні ігри 158 млрд грн: казино в Україні заробляють космічні гроші

За даними, оприлюдненими народною депутаткою Ніною Южаніною на основі...

«Країна літніх людей»: експерт прогнозує пенсію для українців з 70–75 років

Через погіршення демографічної ситуації в Україні багато громадян у...

Колишній співробітник БЕБ вимагав 700 тисяч доларів і отримав умовний термін

Голосіївський районний суд Києва ухвалив вирок колишньому співробітнику Бюро...