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Por qué el conteo de calorías y el control de las porciones provocan pensamientos obsesivos sobre la comida

Salud EDITOR 2 - 8 de agosto de 2025

Los expertos enfatizan que el mecanismo de control alimentario es inherente al cuerpo humano por naturaleza. Cuando estos reguladores naturales se someten a una presión excesiva —contando calorías, limitando estrictamente las porciones o...—

Estudio: Un componente del café sin filtrar ayuda a eliminar la peligrosa grasa abdominal

Salud EDITOR 2-4 de agosto de 2025

Científicos daneses han descubierto que el cafestol, una sustancia natural presente en el café sin filtrar, puede reducir el peso y la cantidad de grasa visceral peligrosa, incluso sin cambiar...

Alimentos que aceleran el metabolismo: consejos de la nutricionista

Salud EDITOR 2 - 1 de agosto de 2025

¿Es posible perder peso sin agotarse en el gimnasio? Sí, si ajustas tu dieta. La famosa nutricionista Tara Collingwood habló sobre ocho alimentos que aceleran el metabolismo...

Nombrado una forma simple de perder peso sin deportes y pastillas

Salud EDITOR 2 - 27 de julio de 2025

El conocido nutricionista y presentador de televisión británico Michael Mosley dijo cómo reducir de manera rápida y efectiva los depósitos grasos en el abdomen. Según él, el factor clave es ...

Nueva investigación: el sobrepeso no se debe a la falta de movimiento

Salud EDITOR 2 - 23 de julio de 2025

La creencia popular de que la causa principal de la obesidad es la actividad física insuficiente, ha sufrido una revisión seria. Grupo de investigación internacional dirigido por Amanda McGrosky de la Universidad de Duke (EE. UU.) ...

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