Por la noche, el metabolismo se ralentiza pero no se detiene. El metabolismo se reduce en un 30%y, por lo tanto, las calorías de la cena aún se destinan a apoyar los procesos de vida ...
Nuevos datos científicos descubren una manera simple de mantener el control de azúcar en la sangre bajo control, sin dietas agotadoras o restricciones estrictas. En cambio, los científicos aconsejan ...
El desayuno es un hábito que muchos consideran inocente o incluso útil. Sin embargo, los nutricionistas advierten que las comidas de la mañana son clave para la salud y el rechazo ...
El aceite de oliva se ha consolidado durante mucho tiempo por el estado de "grasa sana", pero un nuevo estudio publicado en la revista Cell Reports indica los posibles riesgos de su uso excesivo ...
El empuje para el dulce no siempre es una debilidad a los postres. Según un dietista, un deseo constante de comer algo dulce a menudo indica problemas ocultos ...