Soins de santé

Comment se laver avec du sel : une procédure simple pour nettoyer la peau

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Les experts en beauté vous rappellent que le sel marin ordinaire peut être un soin efficace pour la peau. Il est utilisé pour les bains, les peelings et les masques, ainsi que pour les soins…

Le médecin a nommé les produits qui aideront à réduire le taux de mauvais cholestérol

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La médecin britannique Deborah Lee nous a indiqué quels aliments inclure dans notre alimentation quotidienne pour réduire le taux de « mauvais » cholestérol dans le sang. Elle a qualifié la première étape…

Les aliments d'automne qui aident votre cerveau à mieux fonctionner

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Cet automne, pour améliorer vos fonctions cérébrales, augmentez votre consommation de légumes et de fruits de saison, comme les canneberges, le chou, les betteraves, le gingembre et les patates douces. Ils sont riches en…

La consommation quotidienne de pommes réduit le risque de maladies cardiovasculaires

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Manger une pomme moyenne par jour est associé à une légère amélioration de la tension artérielle, du taux de cholestérol et de la santé cardiovasculaire. Des études montrent que les nutriments contenus dans les pommes favorisent…

Pourquoi les œufs durs sont nocifs pour le corps après 40 ans

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Les œufs sont l'un des aliments les plus populaires du quotidien des Ukrainiens. Ils sont abordables, nutritifs et riches en protéines, vitamines et minéraux. Mais leur mode de préparation influence grandement…

Quels fruits sont nocifs pour les intestins et lesquels sont bons pour la santé : les conseils d'un gastro-entérologue

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Saurabh Sethi, gastro-entérologue à Harvard et spécialiste de la santé intestinale depuis plus de dix ans, a classé les fruits selon leur impact sur le système digestif. Il s'avère que tous…

Des études scientifiques le confirment : le thé vert aide à perdre la graisse viscérale

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La graisse viscérale est une graisse qui s'accumule profondément dans la cavité abdominale, entourant les organes internes comme le foie, l'estomac et les intestins. Son accumulation excessive est associée à…

Pourquoi vous devriez manger du saumon chaque semaine : les principaux bienfaits pour la santé

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L'alimentation a un impact direct sur notre santé, et parmi les aliments les plus souvent recommandés par les nutritionnistes, les poissons gras occupent une place de choix. Le saumon, en particulier, est considéré comme un véritable superaliment…
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Populaire

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