Avec l'âge, de nombreuses personnes remarquent que leur taille diminue de plusieurs centimètres. Il s'agit d'un processus naturel associé aux changements dans les os, le cartilage et les tissus musculaires, rapporte la vie .
Quand et pourquoi les gens deviennent plus bas
Une étude menée par l'Institut national américain, qui a duré 35 ans et a couvert 2084 hommes et femmes, a montré que les gens ont commencé à perdre leur taille d'environ 30 ans, et ce processus s'accélère progressivement avec l'âge. Selon l'étude, les hommes perdent en moyenne environ 3 cm et les femmes - jusqu'à 5 cm au cours de la période de 30 à 70 ans. À 80 ans, les pertes de hauteur sont d'environ 5 cm chez les hommes et jusqu'à 8 cm chez les femmes. La principale raison de la diminution de la croissance est la dégradation progressive du tissu osseux.
Comment est la destruction osseuse
Les os commencent à se former à la huitième semaine de grossesse et continuent de atteindre 25 ans. Pendant la croissance, ils deviennent plus denses sous l'influence de la masse musculaire, ce qui stimule la formation de fibres de collagène et améliore la circulation sanguine, contribuant à la croissance osseuse. Cependant, lorsqu'une personne atteint 25 à 30 ans, le processus de croissance osseuse s'arrête et, par rapport à environ 40 à 50 ans, commence une perte progressive de masse osseuse.
Les os sont constitués de protéines de collagène et de minéraux d'hydroxyapatite qui forment une matrice osseuse. Selon Merian Hannan, un épidémiologiste de la Harvard Medical School, lorsque la masse osseuse commence à diminuer, ces structures s'affaiblissent, ce qui peut entraîner des microbéraires et la destruction de minuscules composés osseux. L'accumulation de ces blessures peut provoquer une ostéoporose - une maladie qui rend les os minces, cassants et faibles, augmentant le risque de fractures, en particulier dans la colonne vertébrale, les hanches et les mains.
L'effet de la masse musculaire sur la perte de croissance
La perte de hauteur d'âge est également associée à une diminution de la masse musculaire qui se produit chez les personnes âgées. Cette condition est connue sous le nom de sarcopénie, et elle provoque un affaiblissement de la structure osseuse et augmente la probabilité de perte osseuse. La perte des muscles autour du tronc réduit la capacité d'une personne à maintenir une posture égale, ce qui contribue également à réduire la croissance.
Contrairement à l'ostéoporose pour laquelle il y a un traitement, la sarcopie n'est pas traitée.
Les scientifiques soulignent également que la réduction de la croissance peut indiquer des problèmes de santé plus graves. Malgré le fait que la cause exacte de ce phénomène n'est pas entièrement comprise, de nombreuses études ont établi un lien entre la perte de croissance et le développement de maladies graves, telles que les troubles respiratoires et les problèmes cardiovasculaires.
Ainsi, la perte de croissance avec l'âge n'est pas seulement un processus naturel, mais aussi un marqueur potentiel de problèmes de santé graves qui nécessitent l'attention et le contrôle.
