Manger une pomme moyenne par jour est associé à une légère amélioration de la tension artérielle, du taux de cholestérol et de la santé cardiovasculaire. Des études montrent que les nutriments contenus dans les pommes favorisent…
L'alimentation a un impact direct sur notre santé, et parmi les aliments les plus souvent recommandés par les nutritionnistes, les poissons gras occupent une place de choix. Le saumon, en particulier, est considéré comme un véritable superaliment…
Une étude menée par des scientifiques de l'Université Queen's de Belfast a montré qu'une consommation régulière d'aliments riches en flavonoïdes était associée à une baisse de la tension artérielle. Les résultats de l'étude sont publiés dans la revue britannique...
Des chercheurs danois ont découvert qu'un temps excessif passé devant un smartphone, un ordinateur ou un téléviseur peut sérieusement affecter la santé cardiovasculaire des enfants et des adolescents. Les résultats…
Il s'avère qu'un simple changement de régime peut être une clé de la longévité. Selon la neurobiologie Julia Jones, qui a joué dans Ether ITV dans le programme "Ce ...