#conseils du médecin

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Comment réduire le « mauvais » cholestérol sans médicaments

ÉDITEUR SANTÉ - 21 mai 2025

Un taux de cholestérol élevé est un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires. Lorsque trop de lipoprotéines de basse densité (LDL, ou « mauvais » cholestérol) s’accumulent dans l’organisme, cela peut….

Comment récupérer son foie après avoir consommé de l'alcool : conseils de santé simples

SANTÉ 2 - 17 mai 2025

Le foie est un organe unique capable de s'auto-réparer même après une exposition prolongée à des toxines, notamment l'alcool. Selon les médecins, si les lésions ne sont pas graves, les cellules hépatiques peuvent….

Crampes, fatigue, insomnie ? Vous souffrez peut-être d’une carence en magnésium

EN CHEF 2 - 1er avril 2025

Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour notre organisme. Il participe à des centaines de processus biochimiques, assurant le bon fonctionnement du cœur, des muscles, du système nerveux….

Vitamine D : Comment la prendre correctement et que faut-il savoir pour les femmes de plus de 40 ans ?

SANTÉ 2 - 8 décembre 2024

La vitamine D est un élément essentiel au maintien d'une bonne santé, notamment chez les femmes de plus de 40 ans. Elle est souvent utilisée pour favoriser le bon fonctionnement de l'organisme….

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