#раціон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як покращити якість сну та позбутися ранкової втоми

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Забуті будильники, відсутність енергії та постійне відчуття втоми вранці – знайомі проблеми для багатьох. Нестача якісного сну або порушення режиму можуть суттєво впливати на...

Менше фастфуду, більше користі: 5 способів покращити раціон

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Сучасний ритм життя змушує багатьох людей вдаватися до споживання оброблених продуктів , які складають велику кількість цукру, солі, консервантів і трансжирів. Однак перехід на...

Горіхи як ключ до уповільнення старіння: які продукти варто включити до раціону для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Як уповільнити старіння і зменшити ризик хронічних захворювань? Відповідь може бути в простому, але ефективному змінюванні раціону. Експерти здорового харчування рекомендують включити в щоденний...

Що робити, якщо постійно хочеться їсти: 2 діючих лайфхаки

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Часте бажання перекусити або постійно відчувати голод знайомих багатьом людям, особливо в умовах стресу та активного ритму життя. Це може викликати не тільки дискомфорт,...

МОЗ України: щодня потрібно вживати 400 грамів овочів і фруктів для підтримки здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) звернуло увагу на важливість споживання овочів у повсякденному раціоні, підтвердивши рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Відповідно до них,...
12сторінка 2 з 2

ПОПУЛЯРНЕ

Шахраї виманили у жителів Прикарпаття майже 600 тисяч гривень за один день

Популярні 0
Мешканці Івано-Франківщини за один день втратили майже 600 тисяч...

Готівка, нерухомість і новий автомобіль: що задекларував суддя Сергій Рейті

Популярні 0
Суддя Закарпатського окружного адміністративного суду Сергій Рейті подав декларацію...

Британська компанія вимагає від Київради 46,6 млн грн за землю в центрі столиці

Популярні 0
Британська компанія Goldenberg Assets Ltd намагається в судовому порядку...

Активи ексочільника НКЦПФР: що задекларував Руслан Магомедов після відставки

Популярні 0
Колишній голова Національної комісії з цінних паперів та фондового...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18