#раціон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Горіхи як ключ до уповільнення старіння: які продукти варто включити до раціону для здоров’я

Як уповільнити старіння і зменшити ризик хронічних захворювань? Відповідь може бути в простому, але ефективному змінюванні раціону. Експерти здорового харчування рекомендують включити в щоденний...

Що робити, якщо постійно хочеться їсти: 2 діючих лайфхаки

Часте бажання перекусити або постійно відчувати голод знайомих багатьом людям, особливо в умовах стресу та активного ритму життя. Це може викликати не тільки дискомфорт,...

МОЗ України: щодня потрібно вживати 400 грамів овочів і фруктів для підтримки здоров’я

Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) звернуло увагу на важливість споживання овочів у повсякденному раціоні, підтвердивши рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Відповідно до них,...

ПОПУЛЯРНЕ

Юнака з Рівненщини засудили до 5 років за розбещення трирічної сестри

На Рівненщині 22-річного юнака засудили до 5 років позбавлення...

Колишній прокурор отримує пенсію 219 тис. грн: як суд дозволив обійти обмеження

Колишній прокурор Володимир Ізотов, який вийшов на пенсію у...

Дороге життя в тилу змушує ВПО повертатися у зону бойових дій

Внутрішньо переміщені особи в Україні дедалі частіше змушені повертатися...