#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Україна переходить на зимовий час: коли переводити годинники у жовтні 2025 року

Події REDAKTOR 2 - 5 Жовтня, 2025

У жовтні 2025 року українці традиційно перейдуть на зимовий час. Попри неодноразові спроби скасувати сезонне переведення годинників, відповідний закон досі не набув чинності, тож...

П’ять щоденних звичок, що повертають сексуальне бажання

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Жовтня, 2025

Проблеми з лібідо часто мають прості і зрозумілі причини — стрес, перевтома, неправильне харчування або гормональні коливання — і фахівці радять починати відновлення сексуального...

Як не застудитися восени: прості поради від фахівців

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Жовтня, 2025

Осінь — період, коли організм особливо потребує підсилення захисних сил: перепади температур, менше сонця і зниження рівня вітаміну D підвищують ризик застуд і загального...

Довгий сон у вихідні знижує ризик серцевих хвороб на 20%

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Жовтня, 2025

Сон у вихідні може допомогти знизити ризик серцевих захворювань — про такі висновки на Конгресі Європейського товариства кардіологів (ESC 2024) повідомили автори нового дослідження....

Чому варто спати у шкарпетках

Цікаве REDAKTOR 1 - 2 Жовтня, 2025

Багато хто вважає, що спати у шкарпетках можна лише взимку, коли холодно. Але насправді цей простий предмет гардеробу може суттєво покращити якість сну навіть...

1...131415...19 сторінка 14 з 19

ПОПУЛЯРНЕ