#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікар розповів, що означають різкі здригання перед сном

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Майже кожен стикався з цим відчуттям: ви лягаєте в ліжко, вже засинаєте — і раптом тіло різко здригається, ніби ви падаєте. Це явище може...

Медики розповіли, як подушка і поза під час сну впливають на зморшки

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей після пробудження помічають неприємні зміни у зовнішності: обличчя виглядає «пом’ятим», набряклим, з відбитками від подушки чи навіть новими дрібними зморшками. Медики пояснюють:...

Як ранок впливає на вечірню тривожність: поради для спокійного дня

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей помічають, що ближче до вечора зростає нервозність, дратівливість та втома, навіть якщо день не був надто складним. Це явище називають вечірньою тривожністю,...

Вино перед сном: чому це погана ідея для здорового відпочинку

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Питання, чи може келих вина допомогти швидше заснути, хвилює багатьох. Дехто помічає, що після одного-двох келихів червоного або білого вина з’являється сонливість і позіхання....

Як зберегти здоровий сон під час війни: поради сомнолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хронічний недосип, виснаження, втрата продуктивності — усе це стало новою нормою для мільйонів українців, які регулярно проводять ночі в укриттях під звуки сирен. Як...
1...141516...18сторінка 15 з 18

ПОПУЛЯРНЕ

Син ексчиновника Януковича затриманий в Італії за зґвалтування дитини

Популярні 0
Юрій Бродський, син колишнього чиновника часів Януковича Михайла Бродського...

Арсен Іванющенко оселився в елітному районі Дубая

Популярні 0
Арсен Іванющенко, син колишнього нардепа від «Партії регіонів» Юрія...

Київавтодор замовив коригування проєкту ремонту мосту Метро за 10,7 млн гривень

Популярні 0
Комунальна корпорація «Київавтодор» уклала новий контракт на коригування проєктно-кошторисної...

Мільйони готівкою і майно родичів: що задекларувало подружжя поліцейських

Популярні 0
Старша слідча Головного управління Нацполіції Людмила Скора та її...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18