#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Медики розповіли, як подушка і поза під час сну впливають на зморшки

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей після пробудження помічають неприємні зміни у зовнішності: обличчя виглядає «пом’ятим», набряклим, з відбитками від подушки чи навіть новими дрібними зморшками. Медики пояснюють:...

Як ранок впливає на вечірню тривожність: поради для спокійного дня

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей помічають, що ближче до вечора зростає нервозність, дратівливість та втома, навіть якщо день не був надто складним. Це явище називають вечірньою тривожністю,...

Вино перед сном: чому це погана ідея для здорового відпочинку

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Питання, чи може келих вина допомогти швидше заснути, хвилює багатьох. Дехто помічає, що після одного-двох келихів червоного або білого вина з’являється сонливість і позіхання....

Як зберегти здоровий сон під час війни: поради сомнолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хронічний недосип, виснаження, втрата продуктивності — усе це стало новою нормою для мільйонів українців, які регулярно проводять ночі в укриттях під звуки сирен. Як...

Кортизоловий живіт: як стрес перетворює наш живіт на «рятівний круг» і що з цим робити

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
У сучасному ритмі життя високий рівень стресу став майже нормою. Але коли він стає хронічним, організм починає реагувати — іноді зовсім неочікувано. Одним із...
1...141516...18сторінка 15 з 18

ПОПУЛЯРНЕ

Начальницю податкового управління Сумщини затримали за хабар у 1,5 млн грн

Популярні 0
На Сумщині викрили чиновницю, яка вимагала хабар за безперешкодну...

Присяжна суду виграла аукціон на видобуток граніту на Хмельниччині

Популярні 0
В Україні на аукціоні продали 20-річний спеціальний дозвіл на...

Тіло українки знайшли в лісі в Німеччині: підозрюваний — 17-річний мігрант

Популярні 0
У Німеччині правоохоронці розслідують загибель 19-річної громадянки України, тіло...

У Дніпрі спалахнув скандал навколо курсанта МВС після трагедії з підлітком

Популярні 0
У Дніпрі розгорівся резонансний скандал після трагічної загибелі 14-річної...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18