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Brûlures d'estomac, insomnies et tension artérielle : comment le thé aide à éviter les problèmes liés à la consommation de café

SANTÉ 2 -
Le thé n'est pas seulement une boisson chaude pour une soirée agréable, mais un stimulant naturel qui dynamise, soulage le stress et, en quantités modérées, procure un véritable bien-être...

Des scientifiques ont découvert comment l'insomnie, l'alcool et le stress sont interconnectés

SCIENCE 2 -
Une équipe de chercheurs américains de trois universités (Kentucky, Miami et Ohio State) a mené une étude qui a révélé un lien étroit entre quatre problèmes courants : l’insomnie….

Les nuits blanches des Ukrainiens : comment aider son corps

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La guerre a non seulement engendré des souffrances matérielles pour les Ukrainiens, mais aussi un profond stress émotionnel et psychologique. La peur pour sa propre vie et celle de ses proches….
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