Dans le monde moderne, les habitudes quotidiennes se forment souvent sous l'influence de la commodité, de la technologie et du rythme de la vie. Cependant, certains d'entre eux, selon les médecins et les psychologues, peuvent ...
Les œufs sont un produit simple et abordable qui peut améliorer considérablement la santé, bien être et même réduire le risque de maladies chroniques. Les médecins les appellent un superaliment naturel, car ...
Le petit déjeuner correctement sélectionné peut être la première étape pour réduire le niveau de «mauvais» cholestérol et améliorer l'état du système cardiovasculaire. À ce sujet écrit bien manger. L'un des ...
La perte de poids ne doit pas être associée à la famine éternelle et aux restrictions. Les nutritionnistes soulignent: tout commence par le petit déjeuner. C'est lui qui donne le ton de toute la journée - ou ...
Le petit déjeuner est une habitude que beaucoup considèrent les innocents ou même utiles. Cependant, les nutritionnistes avertissent que les repas du matin sont essentiels à la santé et au refus ...