#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як приборкати тягу до солодкого: поради дієтолога та корисні продукти

Сильне бажання з’їсти щось солодке знайоме багатьом і часто виникає не через голод, а як звичка або реакція на втому та стрес. Експерти з...

Невролог пояснив, як медитація впливає на свідомість і здоров’я

Хронічний стрес поступово став фоновим станом для мільйонів людей. Він не завжди проявляється одразу, але має властивість накопичуватися в організмі й «вистрілювати» у вигляді...

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

Як знизити рівень кортизолу: поради, що працюють

Хронічний стрес поступово стає одним з найпоширеніших чинників, що підривають здоров’я. Одна з головних причин цього впливу — підвищений рівень кортизолу. У короткостроковій перспективі...

Чому знижується лібідо і як цьому зарадити без пігулок

Проблеми зі зниженим лібідо — одні з найпоширеніших і водночас найменш обговорюваних. Сексуальне бажання залежить від фізичного здоров’я, емоційного стану та цілого комплексу звичок,...

ПОПУЛЯРНЕ

У Харківській області викрили схему фіктивного «збільшення» площ будівель

Державний реєстратор Солоницівської селищної ради Харківського району Ігор Тесленко...

У Львові чоловік народної депутатки отримав відстрочку, працюючи вчителем за 9 тисяч гривень на місяць

Чоловік народної депутатки України Наталії Піпи працює вчителем інформатики...

У члена НКРЕКП Формагея з’явилася нова квартира та два авто

Член Національної комісії, що здійснює державне регулювання у сферах...

КЕВ Житомира закупив електроенергію на 280 млн грн у фірми з кримінальним шлейфом

Квартирно-експлуатаційний відділ Житомира уклав угоду з ТОВ «Оператор енергії»...