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Des experts ont désigné l'huile la plus nocive pour la santé.

SANTÉ 2 - 2 novembre 2025

Les nutritionnistes alertent de plus en plus sur le danger que représente l'huile de soja raffinée parmi les huiles végétales courantes. Malgré son utilisation répandue dans l'industrie alimentaire,...

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas : les principales raisons cachées

SANTÉ 2 - 31 octobre 2025

Nombreuses sont les personnes qui suivent un régime strict, comptent les calories et font régulièrement de l'exercice, mais leur poids reste inchangé. Les experts nous rappellent : la raison pourrait ne pas se limiter à…

Biohacking : la science d’une santé optimale que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui

ÉDITEUR SCIENCE - 30 octobre 2025

Aujourd'hui, le concept de « biohacking » dépasse largement le cadre des laboratoires scientifiques. Il ne s'agit plus seulement d'expériences génétiques : le biohacking consiste désormais à utiliser les connaissances scientifiques…

Le porridge de sarrasin - un super-aliment pour le petit-déjeuner quotidien

SANTÉ 2 - 29 octobre 2025

Le petit-déjeuner influence notre humeur, notre niveau d'énergie et même notre santé pour toute la journée. Si beaucoup optent pour le porridge ou la semoule, les nutritionnistes conseillent de prêter attention à…

L'explication scientifique de l'insomnie pendant la pleine lune

SANTÉ 2 - 29 octobre 2025

Des études confirment que, lors de la pleine lune, on a tendance à moins bien dormir que les autres jours, mais la raison de ce phénomène n'a rien de mystique, elle est tout à fait naturelle. Professeur associé…

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