Співачка Джамала повернула форму без препаратів для схуднення

Українська співачка та продюсерка нацвідбору на “Євробачення-2026” Джамала здивувала шанувальників помітним схудненням після народження третьої дитини. Торік у травні артистка стала багатодітною матусею – у неї народився син.

В інтерв’ю на проєкті “Ранок у великому місті” Джамала розповіла, що не використовувала жодних препаратів чи ін’єкцій для схуднення, а ефект досягла завдяки спорту, пілатесу та правильному харчуванню. За словами співачки, відмова від вечері після завершення грудного вигодовування допомогла їй скинути сім кілограмів у перший тиждень.

Артистка додала, що після перших двох пологів вона також поступово повертала свою допологову форму, однак після народження третьої дитини процес зайняв трохи більше часу. Джамала запевняє, що регулярні тренування та збалансоване харчування дозволяють їй підтримувати вагу та фізичну форму.

Співачка зазначає, що її шлях до відновлення форми — природний і безпечний, і він включає поєднання фізичної активності та уважного ставлення до раціону.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Дослідження показало, які види відпочинку шкодять пам’яті

Кожна людина має власний спосіб відпочинку — хтось обирає...

Вчені пояснили, чому хвилина бігу на біговій доріжці триває значно довше

Багатьом відвідувачам спортзалу знайоме відчуття, що хвилина бігу на...

Що не варто їсти з коньяком: поради експертів

Коньяк — це міцний алкогольний напій із насиченим ароматом...

Ветерани залишаються без підтримки, а державні кошти «освоюють» підрядники

У 2026 році Міністерство у справах ветеранів під керівництвом...

Митна контрабанда по-українськи: як бюджет втрачає сотні мільйонів

Поки в Україні активно обговорюють корупційні скандали навколо «Енергоатому»,...

Зимовий спад сил: як відрізнити втому від сезонного афективного розладу

З настанням зими багато людей відчувають зниження енергії, постійну...

Футболки по тисячі та літаки «Мрія»: топ незвичайних подарунків для військових

У новорічних подарунках для військових солодощі зустрічаються доволі рідко....

Вихід на пенсію у 2026 році: скільки років стажу потрібно

У 2026 році в Україні змінюються вимоги до страхового...