Dans la nuit du 27 octobre, les Ukrainiens reculeront d'un an leur horloge et passeront à l'heure « d'hiver ». Cette transition s'oppose à de nombreuses discussions, mais les somnologues affirment que l'heure « d'hiver » est naturelle pour le corps humain.
Comme l'a dit Pylypenko, du point de vue de la biologie et de l'évolution, l'heure standard pour l'homme, pour sa nature, est l'heure « d'hiver », et non « l'été » artificiellement créé.
"L'homme ne pouvait pas s'adapter pleinement à l'heure "d'été". Elle a eu en moyenne 50 minutes de privation de sommeil au cours de ces 7 mois. Juste le fait que finalement nous avons déjà écouté la majorité de la communauté mondiale, parce que la Société américaine pour l'étude du sommeil, les sociétés européennes, disent toutes qu'après tout, le passage à l'heure « d'été » devrait être annulé, parce que c'est absolument impraticable du point de vue de la santé et du point de vue de l'économie. Par contre, si l'on regarde les zones à risque, ou comment cela va affecter… de toute façon, le changement d'heure affecte négativement la personne, car il faut traverser ce fairway. Changer les aiguilles de l'horloge a un effet négatif, car le rythme circadien d'une personne s'en trouve déréglé", a déclaré Pylypenko.
Selon elle, bouger les aiguilles de l’horloge crée une désynchronisation.
"C'est-à-dire que nous mangeons en même temps, la température corporelle diminue en fonction des fluctuations de l'horloge biologique, de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque. Tout cela est régulé par notre horloge biologique interne. Ce sont précisément ces rythmes circadiens qui contrôlent le changement de jour et de nuit. Nous ne pouvons pas nous forcer à dormir parce que c'est le moment. Ou bien nous ne pouvons pas nous réveiller parce que, par exemple, il est six heures au lieu de sept heures. Soit nous nous réveillerons éveillés, soit nous nous réveillerons plus tôt lorsque les aiguilles de l’horloge seront tournées.
C’est précisément cette incohérence à laquelle il est très difficile pour de nombreuses personnes de survivre. Normalement, une personne en bonne santé s'adapte à la nouvelle heure dans les 24 à 48 heures. Mais à condition qu’elle soit en parfaite santé, et à condition qu’elle ne manque pas de sommeil. Tous les Ukrainiens manquent de sommeil. Nous perdons tous le sommeil à cause de notre voisin malade. Nous sommes tous automatiquement en danger parce que nous souffrons tous d’un manque de sommeil. Nous sommes dans un stress prolongé, qui épuise le système nerveux", ajoute le somnologue.
Elle a noté que les Ukrainiens ressentiront les effets du changement d'heure dès lundi prochain.
"Bien sûr, il y aura des conséquences. Tout d'abord, c'est lundi, car nous nous levons à une nouvelle heure. Nous nous couchons pour l'ancien, mais nous nous levons pour le nouveau. Manger, par exemple, aller aux toilettes, etc. nous serons toujours régulés par l'ancien rythme. Oui, on dit que, par exemple, nous aurons une heure de plus pour dormir, mais notre rythme circadien est précisément ajouté par la lumière. La lumière est le capteur. Plus la rétine est touchée intensément, plus le cerveau reçoit des informations indiquant s'il fait jour ou nuit", a déclaré Pylypenko.
Le transfert des aiguilles d'horloge en Ukraine est réglementé par la résolution du Cabinet des ministres n° 509 du 13 mai 1996 « Sur la procédure de calcul de l'heure sur le territoire de l'Ukraine ». Il indique que l'heure du deuxième fuseau horaire a été introduite sur le territoire de l'Ukraine, l'horloge tournant chaque année : le dernier dimanche de mars à 3 heures d'une heure en avant et le dernier dimanche d'octobre à 4 heures. 'horloge d'une heure en arrière.
En 2011, la Verkhovna Rada a fait la première tentative d'annuler le transfert des aiguilles de l'horloge, en adoptant la résolution n° 3914, qui prévoyait le maintien de l'heure « d'été » en Ukraine.
Cependant, cela a provoqué un mécontentement dans la partie occidentale de l'Ukraine, en raison de l'inconvénient de se réveiller trop tôt, car là-bas, l'heure solaire diffère fortement du 3ème fuseau horaire. Des opinions ont été exprimées selon lesquelles une telle période nuirait principalement aux enfants fréquentant les écoles et les jardins d'enfants.
Plus tard, le Conseil a reconnu que la résolution avait perdu sa validité. Les rumeurs d'un nouveau renversement des aiguilles de l'horloge ont commencé en 2012. Des arguments ont été avancés selon lesquels l'annulation serait pratique pour la tenue de l'Euro-2012.
En octobre 2020, l'actuel président de la Verkhovna Rada, Ruslan Stefanchuk, a soumis au parlement un projet de loi censé annuler le passage à l'heure « d'hiver » et « d'été ».
L'adoption de la loi, selon Stefanchuk, « devrait assurer la protection de l'intégrité territoriale et le renforcement de la sécurité nationale de l'Ukraine, puisque, comme on le sait, le temps de l'État agresseur - la Fédération de Russie - s'est établi dans les territoires temporairement occupés. de l'Ukraine. Par conséquent, l’établissement et la consolidation sur tout le territoire ukrainien, sans exclure l’heure unifiée de Kiev, renforceront à leur tour les positions sécuritaires de l’Ukraine et contribueront à la désoccupation et à la réintégration des territoires temporairement occupés. »
La Verkhovna Rada n'a examiné le document qu'après 6 mois. Le projet de loi a été adopté sur la base d'un raccourcissement de la période de préparation, car le document stipulait que l'Ukraine devait rester au chaud pendant "l'hiver". Cependant, quelques jours plus tard, le projet de loi a été renvoyé en deuxième lecture.
Le projet de loi n'a été examiné au Parlement qu'après trois ans. Le 16 juillet, la Verkhovna Rada d'Ukraine a adopté le projet de loi n° 4201 sur l'annulation du passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été en Ukraine.
Selon la loi, le changement d'heure saisonnier n'est pas effectué sur le territoire de l'Ukraine et devrait prendre effet à partir du 1er janvier 2025. Autrement dit, l'Ukraine devrait rester à l'heure « d'hiver ».
En septembre, le projet de loi a été soumis au président ukrainien, Volodymyr Zelenskyi. Mais récemment, on a appris que Zelensky n'avait pas l'intention de signer la loi sur l'annulation du changement d'horloge saisonnier. Il est rapporté que cette décision est liée à d'éventuelles pertes économiques et aux pétitions des citoyens.
