Материнство приносить не лише радість від появи малюка, а й серйозні зміни у жіночому організмі. Гінекологи Марія Селіхова та Олена Новікова пояснили, з якими проблемами найчастіше стикаються жінки після пологів.
Волосся та гормони
За словами лікарів, після народження дитини у жінок часто спостерігається випадіння волосся. Причиною стають гормональні перебудови, які можуть тривати до року. Якщо випадіння не зупиняється, потрібна консультація трихолога та аналізи. Самолікування, особливо вживання БАДів без призначення, може зашкодити.
Пігментні плями
Ще одна часта проблема — пігментація. Вона виникає через активну роботу надниркових залоз матері й дитини. Плями можуть з’являтися на обличчі, животі, грудях та в пахвових зонах. У більшості випадків вони зникають протягом пів року, але консультація косметолога після пологів не буде зайвою.
Розтяжки та шкіра
Через набір ваги та зростання живота у багатьох жінок з’являються розтяжки. Їх можна мінімізувати регулярним доглядом за шкірою ще під час вагітності та збалансованим харчуванням із достатньою кількістю білка. У складних випадках допомагають методи апаратної косметології.
Вага та фігура
Зайві кілограми після пологів — нормальне явище. Як пояснила Новікова, у середньому під час вагітності жінка набирає 9–14 кг, а після народження малюка одразу втрачає близько 10 кг. Подальша корекція ваги залежить від харчування, спорту та часу на відновлення.
Інтимне життя та цикл
Психологічний і фізичний стан також впливає на сексуальне життя. Жінки часто скаржаться на втому, брак бажання чи дискомфорт під час близькості. При грудному вигодовуванні місячні можуть не відновлюватися кілька місяців, однак це не скасовує потреби у контрацепції. У разі болю або ускладнень під час інтиму необхідна консультація лікаря.
Груди і лактація
У період після пологів та під час годування груди збільшуються, можуть змінювати форму та з часом втрачати пружність. Якщо жінка незадоволена змінами, існують варіанти корекції за допомогою пластичної хірургії. Водночас лікарі нагадують: грудне вигодовування корисне не лише для дитини, а й знижує ризик розвитку раку молочної залози у матері.
Медики наголошують: усі зміни після пологів — природні, але при необхідності варто вчасно звертатися до фахівців. Це допоможе зберегти не лише фізичне, а й психологічне здоров’я.
