Лікарі радять як вберегтися від теплового удару в спеку

В умовах спеки, яка тримається по всій Україні, Департамент охорони здоров’я Івано-Франківської ОДА нагадав українцям про небезпеку теплового удару та надав важливі рекомендації щодо першої допомоги.

Що таке тепловий удар

Тепловий удар — це гострий стан, який виникає внаслідок перегрівання організму, особливо під впливом прямих сонячних променів або в задушливому приміщенні. Він загрожує серйозними ускладненнями і вимагає негайного медичного втручання.

Основні симптоми теплового удару:

  • сильний головний біль;

  • сплутаність свідомості, дезорієнтація;

  • прискорене серцебиття, утруднене дихання;

  • нудота і блювання;

  • суха, гаряча і почервоніла шкіра;

  • втрата свідомості;

  • підвищена температура тіла;

  • сильна слабкість, втома.

Що робити, якщо стався тепловий удар

  1. Викличте швидку — зателефонуйте на номер 103. Диспетчер надасть інструкції і за потреби надішле бригаду.

  2. Перенесіть постраждалого в прохолодне місце, подалі від сонця.

  3. Охолоджуйте тіло — прикладайте мокрі рушники або пакети з льодом до шиї, пахв та паху.

  4. Давайте воду невеликими порціями, якщо людина при свідомості.

  5. При блюванні — покладіть на бік, щоб уникнути задухи.

  6. Слідкуйте за станом людини до приїзду лікарів: контролюйте дихання, пульс і рівень свідомості.

Профілактика теплового удару:

  • уникайте перебування на сонці в пікові години (12:00–16:00),

  • носіть головні убори і світлий одяг,

  • пийте достатньо води,

  • не займайтесь фізичними навантаженнями у спеку.

Тепловий удар — небезпечний стан, який легше попередити, ніж лікувати. Пильність і вчасна допомога можуть врятувати життя.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Формальдегід у засобах для волосся: чому салонні процедури можуть бути небезпечними для життя

Хочеш ідеально гладке волосся? Ціна може бути дуже високою....

В Україні представили Lapa LLM — нову велику мовну модель для української мови

В Україні презентували велику мовну модель під назвою Lapa...

Донька продюсерки Олени Мозгової показала романтичну подорож із нареченою

Старша донька української продюсерки Олени Мозгової, Зоя, поділилася зворушливими...

Компанію дружини голови НБУ пов’язують із забрудненням річки на Львівщині

Голові Національного банку Андрію Пишному виповнилося 51. Він очолює...

На Вінниччині затримали групу, що привласнювала криптовалюту через фейкові Telegram-канали

На Вінниччині викрили групу, яку підозрюють у шахрайстві з...

Державне обленерго купує трансформатор удвічі дорожче, ніж ГТСУ: що відомо про постачальників

АТ «Хмельницькобленерго» уклало договір на постачання силового трансформатора вартістю...

Опалювальний сезон у столиці: Київ готується до найгіршого сценарію

За інформацією джерел видання 360ua.news, минулого тижня відбулась закрита...

«Це не хлопці України, це зрадники»: шоумен Дмитро Коляденко про зірок, які виїхали з України та уникають теми війни

Український хореограф і шоумен Дмитро Коляденко жорстко висловився про...