Международная группа ученых доказала, что биологическое старение человека зависит не только от состояния здравоохранения, но и от политической системы, уровня образования, экологии и социальной справедливости. Результаты большого анализа, проведенного в 40 странах, были опубликованы с помощью Nature Medicine .
Образование и свобода как ключ к долголетию
В ходе трехлетнего исследования ученые проанализировали физиологические показатели (артериальное давление, индекс массы тела и т. Д.) В сочетании с социальными факторами - в частности, уровнем демократии, свободы слова, доступа к образованию и экологическому состоянию окружающей среды.
Основным выводом является то, что в странах с постоянными демократическими институтами, высоким уровнем образования и социальной скважины граждане растут намного медленнее. Вместо этого политическая нестабильность, бедность, неравенство и загрязнение окружающей среды ускоряют возрастные изменения.
Биологический разрыв: почему у некоторых 50-летних есть 60-летнее тело
Ученые представили новый индикатор - биозированный разрыв. Это демонстрирует разницу между возрастом паспорта человека и состоянием его тела. Например, если 50-летний футболист имеет 60-летний уровень здоровья, его разрыв в био-поведении составляет 10 лет.
Самые большие перерывы записаны в Египте и Южной Африке. Там биологическое старение происходит намного быстрее, чем хронологическое. Лучшая ситуация в большинстве европейских стран, где старение медленно и последовательно. Регионы Азии и Латинской Америки занимают промежуточную позицию.
Образование и деятельность-это естественные анти-ланд
Среди наиболее эффективных факторов замедления - не дорогие добавки, а банальное образование. По словам авторов исследования, это обеспечивает долгосрочную защиту от преждевременного старения. Физическая активность, развитие памяти, когнитивная гибкость и стресс -сопротивление также важны.
Отдельно ученые подчеркивают роль хронического стресса - это вызывает воспалительные процессы в организме, которые ускоряют возрастные изменения. Источниками такого стресса являются политическая нестабильность, коррупция, экономическое неравенство и отсутствие свобод.
Политика как стратегия здравоохранения
Исследователи говорят, что полученные выводы могут стать основой для новых государственных стратегий здравоохранения. Вместо того, чтобы бороться только с медицинскими последствиями старения, правительства должны уделять больше внимания укреплению демократических институтов, увеличению образования, сокращению неравенства и восстановлению окружающей среды.
Авторы исследования планируют продолжить наблюдение еще на 10-20 лет, чтобы более глубоко понять механизмы старения. Особый интерес представляет участники, в которых биологический возраст был ниже, чем хронологический - изучение их случаев может быть ключом к решению долголетия.
