Здравоохранение

Полезный завтрак: как правильно начать день и снизить усталость

Завтрак – это не просто прием пищи, а ключевой этап для запуска метаболизма и нормального функционирования организма, особенно после 40 лет. Многие люди в...

Бюджетно и полезно: консервы, которые следует добавить в свое меню

Не стоит недооценивать консервы: даже самые доступные из них, например несколько или фасоль, могут стать ценным источником белка, жиров и витаминов, необходимых для здоровья сердца,...

Как позаботиться о психическом здоровье: рекомендации Центра контроля болезней

Тернопольский областной центр контроля и профилактики заболеваний обнародовал рекомендации, которые помогут украинцам поддерживать психическое здоровье в условиях постоянного стресса и высокого темпа жизни. Специалисты...

Новый год и алкоголь: рекомендации ВОЗ и украинских медиков

Празднование Нового года часто сопровождается обильными застольями и алкоголем, что может оказывать негативное влияние на здоровье печени. Медики отмечают важность соблюдения допустимых норм употребления...

Почему вы часто просыпаетесь ночью и что с этим делать

Регулярное ночное пробуждение – не просто неудобство, а сигнал организма о возможных проблемах со здоровьем. Сон является ключевым для восстановления организма, а его прерывание.

Ветераны сталкиваются с проблемами на пути установления инвалидности

Комитет Верховной Рады по вопросам социальной политики и защиты прав ветеранов провел круглый стол на тему: «Оценка повседневного функционирования: путь пациента для установления...

Недосыпание удваивает риск тяжелых болезней: новое британское исследование бьет тревогу

Несмотря на широкую осведомленность о важности качественного отдыха, большинство взрослого населения все еще не высыпается. Новое британское исследование, результаты которого опубликовало издание The Mirror,...

Как поднять гемоглобин естественным путем: советы медиков

Гемоглобин является одним из основных показателей здоровья крови, а его сниженный уровень может вызывать усталость, головокружение, бледность кожи и снижение концентрации. Врачи отмечают, что...

Популярные