Завтрак – это не просто прием пищи, а ключевой этап для запуска метаболизма и нормального функционирования организма, особенно после 40 лет. Многие люди в...
Не стоит недооценивать консервы: даже самые доступные из них, например несколько или фасоль, могут стать ценным источником белка, жиров и витаминов, необходимых для здоровья сердца,...
Тернопольский областной центр контроля и профилактики заболеваний обнародовал рекомендации, которые помогут украинцам поддерживать психическое здоровье в условиях постоянного стресса и высокого темпа жизни. Специалисты...
Празднование Нового года часто сопровождается обильными застольями и алкоголем, что может оказывать негативное влияние на здоровье печени. Медики отмечают важность соблюдения допустимых норм употребления...
Регулярное ночное пробуждение – не просто неудобство, а сигнал организма о возможных проблемах со здоровьем. Сон является ключевым для восстановления организма, а его прерывание.
Комитет Верховной Рады по вопросам социальной политики и защиты прав ветеранов провел круглый стол на тему: «Оценка повседневного функционирования: путь пациента для установления...
Несмотря на широкую осведомленность о важности качественного отдыха, большинство взрослого населения все еще не высыпается. Новое британское исследование, результаты которого опубликовало издание The Mirror,...
Гемоглобин является одним из основных показателей здоровья крови, а его сниженный уровень может вызывать усталость, головокружение, бледность кожи и снижение концентрации. Врачи отмечают, что...