Охорона здоров'я

Неврологи назвали продукт, який може знизити ризик деменції та хвороби Альцгеймера

Харчування для підтримки здоров’я мозку не обов’язково має бути складним або дорогим. Фахівці у сфері неврології зазначають, що один із найкорисніших продуктів для когнітивного...

Постійна втома і безсоння: шість тривожних сигналів організму після 30

Після 30 років багато людей продовжують жити у звичному ритмі, не звертаючи уваги на перші сигнали організму. Втома часто списується на роботу, головний біль...

Спите 8 годин, але прокидаєтесь втомленими: лікарі пояснили чому

Багато людей лягають спати вчасно, сплять по 7–8 годин, але прокидаються вранці з відчуттям втоми. Такий стан часто викликає здивування, адже здається, що організм...

Хронічний стрес став новою нормою: експерти розповіли, як українцям зберегти ментальне здоров’я

Повномасштабна війна суттєво вплинула на ментальне здоров’я українців: зросли рівні тривожності, емоційного виснаження та проблем зі сном. Про це йшлося під час пресконференції «Ментальний...

Лікарі назвали ТОП-3 овочі для здоров’я печінки

Лікарі-нутриціологи наголошують, що підтримання здоров’я печінки не потребує дорогих добавок чи «детокс-програм». Основу профілактики становить збалансоване харчування з акцентом на рослинні продукти, достатня фізична...

Вчені назвали напої, які можуть негативно впливати на психіку підлітків

Дослідники з Bournemouth University (Велика Британія) дійшли висновку, що регулярне споживання солодких напоїв може бути пов’язане з підвищеним ризиком розвитку тривожних розладів у підлітків...

Науковці пояснили головну причину хронічного безсоння

Хронічне безсоння може бути пов’язане з порушенням внутрішнього біологічного годинника людини, через що мозок продовжує працювати навіть у той час, коли організм має відпочивати....

Діабет можуть навчитися лікувати завдяки новому науковому відкриттю

Життя у високогірних районах може суттєво знижувати ризик розвитку діабету — такого висновку дійшли міжнародні дослідники, які вивчають вплив нестачі кисню на обмін речовин...

Популярні