#здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Міфи про риб’ячий жир: що показали нові дослідження

Риб’ячий жир і капсули з омега-3 жирними кислотами багато років сприймалися як універсальний інструмент для підтримки серця, мозку та зору. Ідея про їхню користь...

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

Нова версія грипу вже на всіх континентах — чим вона небезпечна

У світі фіксують особливо важкий сезон грипу, який охоплює одразу кілька континентів. Експерти пов’язують різке зростання захворюваності з появою нової мутованої версії вірусу грипу...

Як знизити рівень кортизолу: поради, що працюють

Хронічний стрес поступово стає одним з найпоширеніших чинників, що підривають здоров’я. Одна з головних причин цього впливу — підвищений рівень кортизолу. У короткостроковій перспективі...

Чому навіть вісім годин сну не гарантують бадьорості: експерти пояснили ключову причину

Навіть після повноцінних восьми годин сну багато людей прокидаються виснаженими, з важкістю в голові та відчуттям, що організм зовсім не відпочив. Експерти з ергономіки...

ПОПУЛЯРНЕ

Будинок на 400 «квадратів» і гектари землі: декларація чиновника Одеської ОВА

Керівник апарату Одеської обласної військової адміністрації Володимир Завадський до...

Арсен Іванющенко оселився в елітному районі Дубая

Арсен Іванющенко, син колишнього нардепа від «Партії регіонів» Юрія...

Нардеп Железняк заявив про схему виведення платежів управителями майна АРМА

Станом на 1 березня 2026 року заборгованість консорціуму «КАМпарітет»...

Буковель, маєток під Києвом і бізнес: журналісти показали майно родин кіберполіцейських

Сім'ї двох нинішніх та одного колишнього співробітників Департаменту кіберполіції...