#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікарі назвали дешевий овоч, який допомагає знизити тиск і холестерин

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 28 Жовтня, 2025

На тлі подорожчання продуктів українці й далі шукають недорогі, але дієві способи підтримати здоров’я. Британські фахівці звертають увагу на овоч, який більшість звикла вважати...

Три продукти для сніданку, які допомагають знизити тиск

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 24 Жовтня, 2025

Регулярне вживання деяких продуктів на сніданок може стати простим способом підтримувати нормальний артеріальний тиск. Медичні дослідження доводять: калій відіграє ключову роль у регуляції серцево-судинної...

Чому восени випадає більше волосся і що з цим робити

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 23 Жовтня, 2025

Восени волосся випадає частіше — на це впливають сезонні коливання, стрес і брак мікронутрієнтів. Добра новина: процес можна загальмувати, якщо поєднати правильний догляд із...

Пити розумно: скільки води справді потрібно щодня

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 20 Жовтня, 2025

Вода — базова «система охолодження» і транспорт для всього організму: допомагає травленню, терморегуляції, роботі серця й мозку та виведенню продуктів обміну. Міф про «вісім...

6 ранніх сигналів нестачі вітамінів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 19 Жовтня, 2025

Авітаміноз — це стан, що виникає через нестачу вітамінів і може проявлятися по-різному: від легкої втоми до серйозних порушень здоров’я. Вчасне розпізнавання дефіциту допомагає...

123...8 сторінка 2 з 8

ПОПУЛЯРНЕ