Возможно ли убрать живот, не истощая себя в спортзале? Да, если скорректировать питание. Известный диетолог Тара Коллингвуд рассказала о восьми продуктах, ускоряющих метаболизм...
Хорошо -известный британский диетолог и телеведущий Майкл Мосли рассказал, как быстро и эффективно уменьшить жирные отложения в животе. По его словам, ключевым фактором ...
Народное мнение о том, что основной причиной ожирения является недостаточная физическая активность, претерпел серьезный обзор. Международная исследовательская группа во главе с Амандой МакГроски из Университета Дьюка (США) ...
Вечером метаболизм замедляется, но не останавливается. Метаболизм уменьшается на 30%, и, следовательно, калории от ужина все еще идут на поддержку жизненных процессов ....
Новые научные данные обнаруживают простой способ контроля сахара в крови - без изнурительных диет или строгих ограничений. Вместо этого ученые советуют ...