#правильне харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Пшоняна каша: простий спосіб підтримати здоров’я підшлункової

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Пшоняна каша — проста страва, яку часто недооцінюють. Її рідко можна побачити на сучасних кухнях, адже вважають «важкою» у приготуванні. Проте саме пшоно є...

Як побороти осінню хандру: прості поради, що працюють

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Осінь часто приносить з собою не лише дощі й прохолоду, а й зниження енергії, дратівливість або просто відчуття, ніби «нічого не хочеться». Це нормальна...

Чому круто зварені яйця шкодять організму після 40 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає...

Схуднення без стресу: як працює метод 80/20 у дієті

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Індійська дієтологиня Арчана Батра вважає, що ключ до успішного схуднення — це відмова від надмірної суворості. За її словами, більшість дієт приречені на провал,...

Як знизити рівень холестерину за допомогою правильного харчування

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Холестерин — це не лише "ворог серця", як заведено вважати. Насправді, ця жироподібна речовина виконує низку життєво важливих функцій в організмі: бере участь у...
1234сторінка 3 з 4

ПОПУЛЯРНЕ

Києві судитимуть студента та експоліцейського за збут фальшивих доларів

Популярні 0
У Києві правоохоронці завершили досудове розслідування у справі про...

Нардеп Железняк заявив про схему виведення платежів управителями майна АРМА

Популярні 0
Станом на 1 березня 2026 року заборгованість консорціуму «КАМпарітет»...

Київавтодор замовив коригування проєкту ремонту мосту Метро за 10,7 млн гривень

Популярні 0
Комунальна корпорація «Київавтодор» уклала новий контракт на коригування проєктно-кошторисної...

Тендер на 13 млн євро: МОЗ будує реабілітаційний центр, але кошторис матеріалів приховали

Популярні 0
Міністерство охорони здоров’я України уклало контракт на реконструкцію будівлі...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18