#похудение

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Ученые доказали: похудение помогает победить диабет 2 типа

Значительное похудение может не только помочь людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови, но и позволяет снизить или полностью отказаться от...

Здоровая потеря веса: 6 простых привычек, которые ускорят метаболизм

Вот сжато, понятно и без лишних драм – как ускорить похудение без вреда для здоровья. Подход должен быть комплексным: не ждите мгновенных результатов, но...

Научные исследования подтверждают: зеленый чай помогает терять висцеральный жир

Висцеральный жир – это жир, накапливающийся глубоко в брюшной полости, окружающий внутренние органы, такие как печень, желудок и кишечник. Его чрезмерное накопление связано с...

Похудение без стресса: как работает метод 80/20 в диете

Индийская диетология Арчана Батра считает, что ключ к успешному похудению – это отказ от чрезмерной строгости. По ее словам, большинство диет обречены на провал,...

Индивидуальные диеты и тренировки от ChatGPT: удобно и быстро

Искусственный интеллект ChatGPT теперь может стать полезным помощником для тех, кто стремится похудеть или улучшить физическую форму. Он способен создавать персонализированные планы питания, предлагать...

ПОПУЛЯРНОЕ

Школьный буллинг: признаки, действия и куда обращаться за помощью

Булинг остается одной из самых серьезных проблем в школьной среде.

Тайны здания СБУ: без башни, но с подвалами

История здания на улице Короленко, 33 (ранее и теперь...

Семья заместителя руководителя ГНС в Тернополе купила Mercedes за 5 миллионов и задекларировала гектары земли

Семья заместителя руководителя Государственной налоговой службы в Тернополе...

Эксглаву ГФС Насирова признали виновным и взяли под стражу прямо в зале суда

Высший антикоррупционный суд осудил бывшего главу Государственной фискальной службы...