#схуднення

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сніданок, який допомагає худнути: 5 простих продуктів

Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або...

Чи справді «послідовність приймання їжі» допомагає контролювати цукор і худнути

«Послідовність приймання їжі» — новий харчовий тренд, який набирає популярності серед тих, хто прагне контролювати рівень цукру в крові або схуднути. Його суть полягає...

Склянка теплої води та білок на кожен прийом їжі: як скинути вагу без дієт

Після тривалих періодів карантину і зниження фізичної активності багато людей задумались над тим, як ефективно позбутися зайвої ваги. Зарубіжні експерти з харчування розробили список...

Вчені знайшли спосіб зменшити апетит — і це не таблетки

У боротьбі із зайвими кілограмами ми шукаємо все: від модних дієт до експериментальних добавок. Але є дещо цілком природне і доступне — тилакоїди. Це...

Менше 100 калорій: топ продуктів для тих, хто хоче схуднути

Схуднення не обов’язково має асоціюватися з суворими дієтами та постійним відчуттям голоду. Насправді, ключ до здорової фігури часто криється в правильному виборі продуктів. Існує...

ПОПУЛЯРНЕ

Соратник Зеленського Тимур Міндіч може стати фігурантом розслідування ФБР

Один із найближчих соратників президента Володимира Зеленського, бізнесмен та...

Без конкуренції й із завищеними цінами: ремонт Центру реабілітації в Києві обійдеться бюджету в 163 млн

Центр комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю Шевченківського району...

Обшуки в КМДА та лікарнях: чиновників підозрюють у розтраті бюджетних коштів при закупівлях медикаментів

Правоохоронці розпочали розслідування ймовірних зловживань під час закупівель лікарських...

Що краще вибрати українцям під час відключень світла: генератор чи джерело безперебійного живлення

Після масованих російських атак на енергосистему українці знову стикаються...