#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Вітамін B3: чому він потрібен і які продукти є головними джерелами

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Вітамін B3, більш відомий як ніацин або вітамін PP, є одним із ключових для роботи нервової та серцево-судинної систем. Його відкрили третім серед вітамінів...

Щоденне вживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують...

Чому круто зварені яйця шкодять організму після 40 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає...

Чому варто їсти лосось щотижня: головні переваги для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Раціон харчування напряму впливає на наше здоров’я, і серед продуктів, які найчастіше радять дієтологи, особливе місце займає жирна риба. Зокрема, лосось вважається справжнім суперфудом...

Схуднення без стресу: як працює метод 80/20 у дієті

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Індійська дієтологиня Арчана Батра вважає, що ключ до успішного схуднення — це відмова від надмірної суворості. За її словами, більшість дієт приречені на провал,...
1...345...7сторінка 4 з 7

ПОПУЛЯРНЕ

Харківщина: директор департаменту відбудови підозрюється у розподілі мільярдів без конкуренції

Популярні 0
Директор Департаменту капітального будівництва Харківської обласної військової адміністрації Ігор...

Дружина експрокурора Фільчакова працювала під його керівництвом у прокуратурі

Популярні 0
Колишній прокурор Харківської області Олександр Фільчаков, нині заступник начальника...

Колишнього детектива БЕБ оформили в підрозділ «Лють» перед переведенням у ДСР

Популярні 0
Офіційні накази, комісія, тренінги — усе виглядає як стандартний...

Перший заступник міністра освіти купив Mercedes удвічі дорожчий за свою річну зарплату

Популярні 0
Перший заступник міністра освіти Євген Кудрявець придбав електрокар Mercedes...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18