#здоровое питание

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Антиоксиданты зеленого чая помогают бороться с воспалением и холестерином.

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 25 Октября, 2025

Ежедневная чашка зеленого чая может стать эффективным способом поддержания здоровья. Диетология Дон Мэннинг объясняет, что регулярное употребление этого напитка снижает риск сердечных заболеваний.

Ученые развенчали миф о вреде микроволновки

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 23 Октября, 2025

Микроволновая печь – это один из самых удобных и быстрых способов приготовления пищи, работающий по принципу неионизирующих электромагнитных излучений. Оно заставляет молекулы воды внутри...

Какой хлеб безопасно употреблять каждый день, чтобы избежать лишнего веса: советы специалистов

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 21 Октября, 2025

Хлеб остается одним из самых популярных продуктов питания в Украине – его ежедневно употребляют около 70% населения. Для многих это привычная составляющая завтрака, обеда или...

Пшенная каша: простой способ поддержать здоровье поджелудочной

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 21 Октября, 2025

Пшенная каша – простое блюдо, которое часто недооценивают. Ее редко можно увидеть на современных кухнях, ведь считают «тяжелой» в приготовлении. Однако само пшено...

6 вкусных добавок, улучшающих пищеварение

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 20 Октября, 2025

Приправы и простые пищевые добавки могут работать не хуже «суперфудов»: ферментированные продукты, источники клетчатки и даже острые специи поддерживают микробиом, пищеварение, иммунитет и...

12 3...6 страница 1 из 6