#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сон стає поверхневим і тривожним: лікарі назвали несподіваного ворога відпочинку

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Кофеїн давно вважається одним із головних ворогів повноцінного сну. Вживання кави, матчі, енергетичних напоїв або навіть шоколаду пізно ввечері може суттєво погіршити якість відпочинку....

Кому не варто пити чай: лікарі назвали основні протипоказання

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Чай залишається одним із найпопулярніших напоїв у світі, поступаючись лише воді. Його цінують за здатність м’яко тонізувати організм, забезпечуючи більш тривалий ефект бадьорості порівняно...

Медики попередили, кому категорично не варто пити каву

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Кава для багатьох залишається щоденним ритуалом і джерелом бадьорості, адже кофеїн стимулює нервову систему, підвищує концентрацію та допомагає боротися з втомою. Водночас медики застерігають:...

Продукти, яких краще уникати перед сном для здорового сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей страждають від безсоння, і причиною цього можуть бути не лише стрес чи графік роботи, а й їжа перед сном. Деякі продукти можуть...

Розмови уві сні можуть сигналізувати про проблеми з психікою

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Розмови уві сні — явище значно поширеніше, ніж здається. Багато людей навіть не підозрюють, що вночі можуть говорити, сміятися, кричати або лаятися. У більшості...
123...6сторінка 1 з 6

ПОПУЛЯРНЕ

Ексочільник «Енергоатома» Котін перед відставкою отримав мільйонні виплати

Популярні 0
Колишній керівник державного підприємства «Енергоатом» Петро Котін у день...

Прокурору, який фігурував у скандалі Тетяни Крупи, зберегли інвалідність

Популярні 0
Кваліфікаційно-дисциплінарна комісія прокурорів ухвалила рішення про закриття дисциплінарного провадження...

Українці визначили якості ідеального сьомого президента: результати опитування

Популярні 0
Українці окреслили бажаний образ майбутнього, сьомого президента України в...

У НАБУ заявили про можливий витік інформації у справі Міндича

Популярні 0
Директор Національного антикорупційного бюро України Семен Кривонос заявив, що...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18