#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Хто має обмежити споживання фініків: поради дієтологів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 30 Листопада, 2025

Фініки — це солодкі та поживні сухофрукти, які містять клітковину, калій та антиоксиданти. Вони століттями цінуються на Сході як символ життя та гостинності і...

Як читати етикетки на продуктах: що ховається за написами «без цукру» та «знежирений»

Популярні REDAKTOR 2 - 27 Листопада, 2025

Українці дедалі більше цікавляться здоровим харчуванням, і виробники активно використовують привабливі написи на продуктах: «без цукру», «знежирений», «безкалорійний». Проте не всі такі заяви означають...

Названо м’ясо, яке підвищує ризик інфаркту та інсульту

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 24 Листопада, 2025

М’ясо залишається важливою частиною раціону для більшості людей, однак кардіологи попереджають: деякі його види можуть суттєво збільшувати ризики для серцево-судинної системи. Про це пише...

Дієтологи спростували правило «не їсти після шостої»

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 20 Листопада, 2025

Порада «не їсти після шостої вечора» десятиліттями вважалася універсальним правилом для схуднення. Її повторювали тренери, блогери й навіть деякі лікарі. Однак нові наукові дослідження...

Дочка співака Павла Зіброва Діана схудла на 20 кг і розповіла, як цього досягла

Шоубізнес REDAKTOR 2 - 8 Листопада, 2025

28-річна дочка співака Павла Зіброва Діана приголомшила підписників кардинальною зміною ваги — за її словами, цього літа вона втратила близько 20 кг. Діана розповіла,...

123...16 сторінка 2 з 16

ПОПУЛЯРНЕ